MEAL PLANNING PRE REÁLNY ŽIVOT

S chuťou vpred!

Prvá meal prep aplikácia, vďaka ktorej už nebude jedlo tvoj každodenný hlavolam.

62K followers na Instagrame

Čo je Evenyn?

Nie fitness appka, nie krabičková diéta.
Evenyn je udržateľný systém.

S ktorým ješ chutne, zdravo a podľa kalórií. Absolútne zmení tvoj život a vzťah k vareniu. A k tomu ti šetrí to najpodstatnejšie, čas.

  • 🥗

    Máš pripravený plán jedál na týždeň.

  • ⏱️

    Šetríš hodiny vďaka jasnému postupu.

  • 💰

    Šetríš peniaze a kupuješ len to, čo spotrebuješ.

  • 🧡

    Ješ chutne a zdravo, podľa kalórií.

Ako to funguje?

Od výberu jedál až po
hotové porcie v chladničke.

Evenyn krok 1 - vyber jedalnicka

01 / Plán

Týždenné jedálničky na mieru

podľa kalórií

Vyberieš si z hotových jedálničkov podľa preferencie. Ak ti jedlá alebo suroviny nesedia, vieš vymeniť na pár klikov.

Skúsenosti používateľov

Čo hovoria tí, ktorí už varia s Evenyn...

Ivana

materská dovolenka

Ahoj ja by som sa ti chcela poďakovat. Pamätám si, keď som objavila tvôj profil, tak som ťa len sledovala. Nevedela som, ako budem stíhať variť po druhom pôrode, ale chcela som vyskúšať krabičkovanie. A toto je fakt moja naj investícia. Mám dosť náročne deti na čaš, ale krabičkovanie mi veľmi uľachčilo. Viem, čo budem variť a bonus ešte sa nám znížili mesačné náklady na stravu. Fakt, kde sa dá, tak odporúčam tvoju apku. Ja cvičím dlhé roky a sledujem, čo papam, koľko papam. V tvojej apke si zadám celkový príjem, buď sama nahodím recepty alebo ty mi vyskladáš fixný týždeň a rovno mi to spraví aj nákupný zoznam 😱 viem, čo navarím, nakúpim a nemusím vymýšľať, čo navarím a vypisovať nákupný zoznam.. omg toto pri dvoch deťoch, mi pomáha mať via času, ktorého aj tak mám malo. A ľudia mi píšu, to koľko veľa jedla varíš, no ano, lebo mám super apku, ktora mi šetrí čas ❤️❤️ fakt ďakujem.. som sa rozpísala, ale je to super pre mňa investícia..

ČO NÁJDEŠ V EVENYN?

800+ receptov, sezónne jedálničky, nutrične vyvážené jedlá,...

Čokoládová cuketová kaša s jahodami

Ukážka receptu

Čokoládová cuketová kaša

Ingrediencie

  • 50 g Emco ovsené vločky s vlákninou
  • 100 g cuketa
  • 180 ml mlieko 1.5 %
  • 80 ml voda
  • 1 ks vajce
  • 8 g kakao nesladené
  • 1 g soľ
  • 1 g škorica
  • 5 g vanilkový extrakt
  • 15 ml javorový sirup
  • 10 g lieskovcové maslo
  • 10 g horká čokoláda 60 %
  • 50 g jahody
Otvoriť recept
📚 800+ overených receptov🌱 vegan recepty🥦 vegetariánske recepty🥛 lacto-free recepty🎯 rôzne kalorické skupiny🎓 meal prep akadémia🗓️ nové týždenné jedálničky⚖️ jedlá podľa kalórií💸 budget friendly varenie👩‍🍳 detailné postupy a tipy🛒 automatický nákupný zoznam

Pre koho je Evenyn?

Pre ľudí, ktorí chcú jesť dobre
bez každodenného rozhodovania.

jednotlivecpárrodina

Či varíš len pre seba, alebo aj pre partnera/ku alebo pre celú rodinu, systém je rovnako jednoduchý a efektívny: plán -> nákup -> varenie.

Chcem skúsiť na 3 dni zadarmo

Bez záväzku. Získaš prístup k jedálničkom, receptom aj tipom a zrušíš kedykoľvek.

Vždy som chcela jesť zdravo, chutne a zároveň, aby pre mňa nebolo varenie každodenná rutina. Ale presne tak to často vyzeralo.

Stále dokola: "Čo budem variť a čo mám nakúpiť ?". Preto som vytvorila Evenyn. Systém, ktorým som všetko okolo jedla vyriešila na niekoľko dní dopredu. Zdravo a hlavne chutne.

S chuťou vpred!

Katka, zakladateľka Evenyn

Katka, zakladateľka Evenyn, v kuchyni s pripraveným jedlom

môj príbeh

Prečo som vytvorila Evenyn?

Instagram komunita

Sleduj Evenyn na Instagrame.

Na Instagrame zdieľame recepty, meal prep tipy a jedálničky. Daj follow, aby ti nič neušlo. Ak máš otázky alebo chceš poradiť, napíš nám do chatu. Sme tu pre teba.

FAQ

Čo sa nás často pýtate?

Áno, naozaj nič neplatíš. 3 dni môžeš využívať Evenyn naplno.

Chceš mať navarené na celý týždeň za zlomok času?

Evenyn je tu, aby ti uľahčil život. Je to rýchle, jednoduché a hlavne chutné. Teraz na 3 dni zadarmo.

Vyskúšať na 3 dni zadarmo
Vyskúšať na 3 dni zadarmo

Na 3 dni získaš prístup ku všetkému. Pokojne si Evenyn vyskúšaj a uvidíš, či ti sadne.